Monipuolista hyvinvointia jokaiselle

Ole.Fit Kerava on paikka, jossa liikkuminen tuntuu hyvältä – riippumatta siitä, mistä aloitat. Meiltä löydät helposti oman tapasi treenata: rentoa liikettä, tavoitteellista harjoittelua tai ihan uutta inspiraatiota arkeen. Täällä olet aina tervetullut omana itsenäsi, ilman suorituspaineita.

Jäsenyys on joustava ja reilu: maksat vain siitä ajasta, kun oikeasti käytät palveluita. Jäsenyytemme ovat toistaiseksi voimassa olevia kalenterikuukauden irtisanomisajalla, ja voit laittaa ne tarvittaessa tauolle. Helppoa ja stressitöntä – juuri niin kuin hyvinvoinnin kuuluu olla.

Moderni ja monipuolinen kuntosali

Kuntosalimme on suunniteltu sinulle, joka arvostat nykyaikaisia laitteita, selkeää tilaa ja turvallista ympäristöä, jossa treenaaminen tuntuu luonnolliselta.
Meiltä löydät laadukkaat Salterin painopakka- ja vipuvarsilaitteet, laajan valikoiman vapaapainoja sekä selkeän lämmittelyalueen. Avara, valoisa ja viimeistelty ympäristö tekee harjoittelusta sujuvaa – oli tavoitteesi sitten lihaskunto, painonhallinta tai parempi arjen jaksaminen. Täällä treeni tuntuu oikeasti hyvältä.

Ohjatut tunnit – Liikunnan iloa kaikille

Ohjatut tuntimme ovat täydellinen tapa nauttia liikunnasta yhdessä muun yhteisön kanssa. Valikoimamme kattaa lihaskunto-, syke- ja kehonhuoltotunnit, joille voit hypätä mukaan juuri sellaisena kuin olet. Ammattitaitoiset ja innostavat ohjaajat luovat ilmapiirin, jossa on helppo onnistua – ja jossa liikunnan ilo tarttuu väistämättä.

Personal Training – Saavuta tavoitteesi

Kun kaipaat selkeää suuntaa ja tukea matkan varrelle, Personal Trainerimme ovat valmiina kulkemaan rinnallasi. Saat yksilöllisen harjoittelu- ja ravintosuunnitelman, tekniikkaopastusta ja tsemppiä juuri silloin, kun sitä eniten tarvitset. Olipa mielessäsi parempi kunto, elämäntapamuutos tai paluu liikunnan pariin, saat turvallisen ja motivoivan tuen joka askeleelle.

Hyvinvointia ryhmille ja yrityksille

Tarjoamme yrityksille, työyhteisöille ja porukoille kokonaisvaltaisia hyvinvointipalveluja: valmennuksia, kehonkoostumusmittauksia ja ohjattuja tunteja. Voit myös varata tilojamme tapahtumiin tai säännölliseen käyttöön. Räätälöimme kokonaisuuden aina ryhmän tarpeiden mukaan – näin hyvinvointi muuttuu aidoksi voimavaraksi arkeen.

Hieronta

Hieronta- ja kehonhuoltopalvelumme ovat nyt täysipainoisesti toiminnassa. Tarjoamme klassista hierontaa, urheiluhierontaa, kuivaneulausta ja FST-venyttelyä, jotka tukevat tehokkaasti palautumista, liikkuvuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Aikojen varaaminen on helppoa – ja vaikutukset tuntee kehossa jo ensimmäisen käynnin jälkeen.

Rentoudu saunassa

Treenihetki tai kiireinen päivä saa täydellisen päätöksen tilavissa ja rauhallisissa saunoissamme. Laadukkaat kiukaat tarjoavat pehmeän ja tasaisen lämmön, jossa on helppo pysähtyä, hengähtää ja antaa kehon palautua. Sauna kuuluu meillä arjen hyvinvoinnin ytimeen – ja se tuntuu joka kerta yhtä hyvältä.

Lisäpalvelut jäsenille – enemmän hyötyä jokaisesta treenistä

Haluamme, että hyvinvointi on sinulle muutakin kuin pelkkä treenikerta – siksi tarjoamme jäsenille joukon arvokkaita etuja ja lisäpalveluita, jotka tukevat sekä suorituskykyä että palautumista.

Meiltä löydät laadukkaat Olvi Teho -urheilujuomat, OptiShake-proteiinijuomat sekä PWOn, jotka antavat treenille lisää tehoa ja auttavat palautumaan tasapainoisesti. Valikoima on tarkkaan valittu tukemaan aktiivisen liikkujan arkea.

Lisäksi tarjoamme jäsenille Firstbeat Hyvinvointianalyysin erikoishintaan, jotta voit seurata oman kehosi kuormitusta, palautumista ja stressitasoja luotettavasti – ja tehdä parempia valintoja oman jaksamisen tueksi.

Jäsenenä saat myös alennuksia hierontapalveluista sekä etuhintoja laadukkaista ICIW-vaatteista, jotka tuntuvat hyvältä päällä ja kestävät treenistä toiseen.

Ja jotta arki sujuu mahdollisimman helposti, pääset aloittamaan Ole.Fit Valmennus -sovelluksen käytön veloituksetta. Sovelluksesta löydät ohjelmia, treenivinkkejä ja tukea omiin tavoitteisiisi – missä ja milloin vain.

Nämä kaikki edut ovat käytössäsi heti jäsenyyden alkaessa, jotta saat jokaisesta treenistä irti enemmän.

 

Ole.Fit Kerava on enemmän kuin kuntosali
Se on paikka, jossa jokainen saa olla oma itsensä, liikkua omalla tavallaan ja rakentaa hyvinvointiaan turvallisessa, rennossa ja inspiroivassa ympäristössä. Meillä hyvinvointi, liikkumisen ilo ja omien tavoitteiden saavuttaminen kulkevat käsi kädessä.

Tervetuloa kokemaan, miksi niin moni valitsee Ole.Fit Keravan – täällä liikkuminen on aidosti mielekästä ja helposti saavutettavaa.