e°COMPRESSION™

Nopeampi palautuminen. Kevyemmät jalat. Valmiina seuraavaan suoritukseen.

Kova harjoittelu, ottelut ja jatkuva kuormitus näkyvät nopeasti jaloissa.

Kun palautuminen hidastuu:

• jalat tuntuvat raskailta
• lihasarkuus lisääntyy
• turvotus kasvaa
• suorituskyky laskee
• loukkaantumisriski kasvaa

e°COMPRESSION™ auttaa urheilijaa palautumaan tehokkaammin harjoittelusta ja kilpailuista rytmisen painekompression avulla.

Hoito stimuloi verenkiertoa ja nestekiertoa alaraajoissa, mikä auttaa vähentämään kuormitusta ja tukee lihasten palautumista.

 

Miksi urheilijat käyttävät kompressiohoitoa?

e°COMPRESSION™ hyödyntää pneumaattista painekompressiota, jossa ilmatäytteiset kammiot puristavat lihaksia vaiheittain alhaalta ylöspäin.

Tämän tarkoitus on:

• tehostaa verenkiertoa
• auttaa nesteiden liikkumista kudoksissa
• vähentää turvotusta
• tukea lihasten palautumista
• vähentää lihasten kuormitustuntemuksia

CTN:n kompressioteknologia on suunniteltu erityisesti urheilun, palautumisen ja kuntoutuksen käyttöön.

Monelle urheilijalle kompressiohoito on nykyään yhtä tärkeä osa palautumista kuin:

• hieronta
• liikkuvuusharjoittelu
• huoltava harjoittelu
• palauttava uni

 

 

Palautuminen ratkaisee suorituskyvyn

Suorituskyky ei romahda yhdessä harjoituksessa.

Useimmiten ongelmat alkavat vähitellen:

• palautuminen hidastuu
• lihaskireydet lisääntyvät
• jalat painavat jatkuvasti
• rasitus alkaa kasautua
• pienet vaivat muuttuvat loukkaantumisiksi

Säännöllinen kompressiohoito auttaa hallitsemaan kuormitusta ennen kuin ongelmat kasvavat suuremmiksi.

Juuri tästä syystä kompressiobootsit ovat nousseet osaksi huippu-urheilun palautumisrutiineja ympäri maailmaa.

 

Mitä tutkimukset kertovat kompressiohoidosta?

Tutkimuksissa pneumaattisen kompressiohoidon on havaittu:

• vähentävän lihasarkuutta
• tukevan palautumista harjoittelun jälkeen
• parantavan kudosten verenkiertoa
• lisäävän lihasten elastisuutta
• auttavan turvotuksen hallinnassa

Useissa tutkimuksissa urheilijat ovat raportoineet:

• kevyemmän tunteen jaloissa
• pienemmän lihasväsymyksen
• nopeamman palautumisen tunteen harjoittelun jälkeen

Tutkimusnäyttö ei kuitenkaan osoita, että kompressio yksinään tekisi urheilijasta parempaa suorittajaa.

Sen sijaan suurin hyöty liittyy:

• palautumisen tukemiseen
• kuormituksen hallintaan
• harjoittelun jatkuvuuden ylläpitämiseen
• lihasrasituksen vähentämiseen

 

Tukea myös kuntoutukseen

e°COMPRESSION™ soveltuu erinomaisesti myös:

• rasitusvammojen hallintaan
• leikkauksen jälkeiseen palautumiseen
• turvotuksen vähentämiseen
• verenkierron tukemiseen
• alaraajojen palautumiseen

Kompressiohoitoa käytetään laajasti myös fysioterapiassa ja kuntoutuksessa, koska se auttaa liikuttamaan nestettä pois kudoksista ja tukee normaalia verenkiertoa.

Urheilijalle tämä voi tarkoittaa:

• nopeampaa paluuta harjoitteluun
• vähemmän poissaoloja
• parempaa toimintakykyä koko kauden ajan

 

Kun jalat palautuvat paremmin, harjoittelu pysyy laadukkaana

Moni urheilija keskittyy lisäämään harjoittelua.

Todellinen kehitys syntyy kuitenkin siitä, kuinka hyvin keho kestää kuormitusta viikosta toiseen.

Kun palautuminen toimii:

• harjoittelu pysyy tehokkaampana
• jalat tuntuvat kevyemmiltä
• kuormitus ei kasva hallitsemattomaksi
• suorituskyky säilyy tasaisempana

e°COMPRESSION™ auttaa pitämään urheilijan valmiimpana seuraavaan harjoitukseen, peliin ja kilpailuun.

 

Koe e°COMPRESSION™ itse

Hoito on:

• rentouttava
• tehokas
• täysin ei-invasiivinen
• turvallinen
• helppo yhdistää palautumisrutiineihin

Moni huomaa jo ensimmäisten hoitojen jälkeen:

• kevyemmät jalat
• vähäisemmän lihasjäykkyyden
• paremman palautumisen tunteen
• pienemmän kuormituksen harjoittelun jälkeen

Tervetuloa kokemaan ammattitason palautuminen Ole.Fit Keravan │ CTN Recovery Pointiin.